Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano y recepciones.
Cualidad física desarrollada: velocidad de reacción y fuerza.
Condiciones materiales: terreno libre de obstáculos y un balón de voleibol para cada grupo de jugadores.
Organización inicial: se forman grupos de 7-10 jugadores cada uno y se reparte un balón para cada grupo.
Desarrollo: inicia el juego el jugador del grupo que está en posesión del balón impactándolo hacia arriba y gritando “A”. El balón va siendo golpeado sucesivamente por distintos jugadores y a cada golpeo se grita una vocal, “E”, “I”, “O”, hasta llegar a la “U” momento en el cual un jugador impacta el balón contra un compañero.
Si el balón es cogido al vuelo por alguno de los jugadores, el último en golpearlo suma un punto negativo. Si el balón toca a algún jugador (sin que llegue a cogerlo) el punto negativo será para este último. Cuando un jugador acumula 3 puntos negativos queda eliminado.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: velocidad.
Condiciones materiales: terreno limitado, red de voleibol (puede servir una cuerda atada a dos postes) y una pelota de voleibol por cada 6 jugadores.
Organización inicial: se forman equipos de 3 jugadores y se distribuyen de manera que en cada campo de juego haya un equipo a cada lado de la red.
Desarrollo: se inicia el juego cuando el jugador que tiene el balón lo golpea con la mano para que pase por encima de la red. El balón será devuelto de un campo a otro por un jugador diferente cada vez, estableciendo una rotación entre los jugadores de un mismo equipo (primero lo golpea uno, después un segundo, un tercero y vuelta a empezar). El jugador al que le toca devolver el balón puede golpeado dos veces, una de antebrazos y una de dedos (insistir en la ejecución de los golpeos propios del voleibol). Cada vez que el balón es enviado fuera de los límites por parte del equipo contrario o que toca su terreno, se obtiene un punto.
Observaciones: se pueden formar equipos más numerosos pero entonces se reduce el tiempo de participación de cada jugador.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: velocidad de reacción y de desplazamiento.
Condiciones materiales: terreno limitado, red de voleibol, 2 conos y una pelota de voleibol.
Organización inicial: se forman dos equipos de 3 jugadores y se sitúa cada equipo a un lado de la red. Colocamos los conos a 2 metros de cada línea de fondo (fuera del terreno de juego).
Desarrollo: inicia el luego el jugador que tiene el balón golpeándolo con la mano para que pase por encima de la red. El balón será golpeado por los dos equipos para devolverlo de un campo a otro (utilizando toque de dedos o de antebrazos). El jugador que golpea el balón hacia el otro campo no puede volver a intervenir en el juego hasta que toque con la mano el cono situado por detrás de la línea de fondo propia, creando una superioridad numérica momentánea del equipo contrario. Los puntos se obtienen como en los partidos de voleibol.
Edad: a partir de 12 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: fuerza.
Condiciones materiales: terreno limitado con una pared lisa (por ejemplo, un frontón). Un balón de voleibol por cada dos jugadores.
Organización inicial: los jugadores se agrupan por parejas y se distribuyen a lo largo de la pared con un balón.
Desarrollo: a la señal del director del juego, el jugador de lo pareja que tiene el balón lo golpea con la mano de manera que toque primero el suelo, después la pared y salga despedido hacia arriba para que pueda ser golpeado de la misma forma por el compañero (sin cogerlo con las manos). La técnica de golpeo es similar a la del remate en voleibol Cada pareja de jugadores debe intentar realizar el mayor número de golpeos sin error.
Observaciones: se puede realizar este mismo juego de forma que un jugador compita contra otro.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: velocidad y resistencia.
Condiciones materiales: pista de bádminton y pelota de tenis.
Organización inicial: 2 jugadores. Uno se coloca a un lado de la red y el otro en el lado contrario. Un jugador coge la pelota de tenis.
Desarrollo: el que tiene la pelota la golpea con la mano para que pase por encima de la red y vaya al otro campo. El contrario debe golpearla para devolverla al campo del primero. Los puntos se consiguen cuando la pelota bota en campo del contrario o cuando éste la envía fuera de los límites del terreno. Cada vez que un jugador consigue un punto, pondrá la pelota en juego desde detrás de la línea de fondo propia.
La pelota siempre debe ser golpeada de abajo arriba (no se permiten remates).
Observaciones: se puede practicar el juego también por parejas.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: velocidad.
Condiciones materiales: un balón de voleibol.
Organización inicial: grupos de 8-10 jugadores. Se marca en el suelo un círculo de 4 metros de diámetro. Los jugadores se sitúan fuera del círculo, excepto el que tenga la pelota, que se colocará dentro.
Desarrollo: el juego empieza cuando el jugador del círculo golpea la pelota hacia arriba, con toque de dedos o de antebrazos, al tiempo que grita el nombre de un compañero. Después de esto sale del círculo y el compañero nombrado entra en él antes de que la pelota caiga al suelo y la golpea nombrando a otro jugador. Si un jugador nombrado golpea la pelota y ésta no coge suficiente altura para permitir el golpeo del compañero o bien se va fuera de los límites del círculo, acumula un punto negativo.
Edad: a partir de 12 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: fuerza.
Condiciones materiales: pista de voleibol y un balón para cada jugador
Organización inicial: se forman dos equipos. Un jugador de cada equipo será colocador y se situará cerca de la red. El resto se coloca en el lado izquierdo de su propio campo con un balón cada uno.
Desarrollo: a la señal del director del juego, los jugadores pasan el balón al colocador y éste lo coloca para que puedan rematar al campo contrario. Todos los jugadores van rematando por turno, van a buscar su balón y regresan a su campo para repetir la acción. Vence el equipo que consigue más veces colocar sus remates en el campo contrario.
Observaciones: hay que exigir que el remate se realice de forma correcta y no se limite sólo a un pequeño golpeo.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: *.
Condiciones materiales: 1 balón de voleibol por cada 4 jugadores.
Organización inicial: se forman grupos de 4; los jugadores de cada grupo se colocan formando un cuadrado.
Desarrollo: a la señal del director del juego, los jugadores de cada grupo se pasan el balón entre ellos realizando toque de dedos. La trayectoria del balón debe describir un “ocho”, es decir, se empieza con un pase entre dos jugadores situados en diagonal y se sigue con otro al compañero de enfrente (se van alternando pases en diagonal con pases al compañero de enfrente). Si el director del juego grita “cambio de sentido”, se invierte el sentido de la trayectoria del balón. Vence el grupo que consiga mantener el balón sin que caiga al suelo durante más tiempo.
Observaciones: se puede realizar el juego con otro tipo de golpeos propios del voleibol.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano y saltos.
Cualidad física desarrollada: fuerza y velocidad.
Condiciones materiales: terreno amplio, un balón de voleibol por jugador y un banco sueco por cada tres.
Organización inicial: distribuimos los bancos suecos por el terreno, separados unos de otros y al lado de cada banco se colocan tres jugadores.
Desarrollo: a la señal del director del juego, los jugadores realizan un toque de dedos enviando el balón lo más alto posible y saltan de un lado a otro del banco sueco.
Vencerá aquel jugador que realice más saltos antes que el balón bote en el suelo por segunda vez.
Observaciones: en lugar de saltos, se pueden hacer otras actividades (abdominales, dar vueltas alrededor de un cono, etc.).
Edad: a partir de 8 años.
Aspectos coordinativos: golpeos con la mano.
Cualidad física desarrollada: *.
Condiciones materiales: globos de colores metidos en cajas.
Organización inicial: los jugadores se agrupan de 5 en 5 y se distribuyen por el terreno con una caja de globos por grupo.
Desarrollo: a la señal del director del juego, los jugadores empiezan a hinchar globos y golpearlos con las manos para que se mantengan en el aire. Vencerá aquel grupo que antes consiga mantener 15 globos en el aire.
Observaciones: todos los golpeos se realizarán con las manos. Si un globo toca el suelo antes de que los 15 estén en el aire, se retirará del juego.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: velocidad.
Condiciones materiales: 6 aros y un balón de voleibol por pareja.
Organización inicial: se colocan los 6 aros formando un recorrido de unos 15 metros de largo. A ambos lados del primer aro se colocan los integrantes de la pareja. Se construyen tantos recorridos como parejas vayan a competir.
Desarrollo: a la señal del director del juego, las parejas que compiten golpean el balón con toques de dedos. Entre un toque y el del compañero se debe dejar botar el balón para asegurarnos que los golpeos tendrán una cierta altura. Deben conseguir que el balón bote dentro del primer aro, a continuación desplazarse hacia el segundo aro (sin dejar de dar toque de dedos) y hacerlo botar también en éste y, así sucesivamente hasta que el balón bote en el último aro. Vence la pareja que finaliza antes su recorrido.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: *.
Condiciones materiales: una cuerda atada a dos postes (pueden servir los soportes de las canastas de baloncesto), un aro y un balón de voleibol por pareja.
Organización inicial: atamos los aros de cada pareja a la cuerda colgada y los jugadores se sitúan a uno y otro lado de cada aro.
Se marca en el suelo una línea de lanzamiento paralela a la cuerda y a unos 4 metros de distancia 4 m de la vertical de la misma.
Desarrollo: a la señal del director del juego, el jugador que tiene el balón se lo lanza a su compañero con toque de dedos desde la línea de lanzamiento y por encima de la cuerda. El compañero deberá golpear el balón con un toque de antebrazos para que pase a través del aro colgado y así conseguir un punto. Este jugador efectúa tres toques de antebrazos y después cambia su papel con el compañero. Vence aquella pareja que antes consiga sumar 10 puntos.
Observaciones: es un juego para la precisión en la recepción.
Edad: a partir de 12 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: resistencia, velocidad y fuerza.
Condiciones materiales: terreno de voleibol reducido (6 x 6 metros), red de voleibol (o similar), una pelota de tenis y una de voleibol.
Organización inicial: se forman dos equipos de 4 jugadores y se sitúan cada uno a un lado de la red. Un equipo tendrá la pelota de tenis y el otro la de voleibol.
Desarrollo: a la señal del director del juego, cada equipo golpea su pelota hacia el campo contrario (por encima de la red). Se juega un partido de voleibol con las dos pelotas. Si cualquier pelota bota en el suelo del equipo contrario o es enviada fuera de los límites por ellos, se obtendrá un punto. La pelota se volverá a poner en juego lo más rápidamente posible y desde el lugar donde botó. Vencerá el equipo que antes consiga 15 puntos.
Observaciones: se puede practicar una variante con un elevado número de jugadores y más pelotas en juego (utilizando pelotas de playa, de espuma, etc.).
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeos con la mano, control postural.
Cualidad física desarrollada:*.
Condiciones materiales: terreno despejado y un balón de voleibol por jugador.
Organización inicial: los jugadores se distribuyen libremente por el terreno con el balón.
Desarrollo: a la señal del director del juego, todos los jugadores realizan toque de dedos con el balón al tiempo que van variando su postura (empiezan de pie, se agachan, de rodillas, se sientan y, después, invierten el proceso hasta volver a quedar de pie). Vencerá aquel jugador que se siente y se levante más veces sin que le caiga el balón al suelo y sin dejar de dar toque de dedos.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano, recepción y carrera.
Cualidad física desarrollada: velocidad.
Condiciones materiales: terreno despejado y un balón de voleibol por jugador.
Organización inicial: se marcan dos líneas en el suelo, una de salida y otra de llegada. Todos los jugadores se sitúan con su pelota detrás de la línea de salida.
Desarrollo: a la señal del director del juego, los jugadores deben golpear el balón con toque de dedos hacia adelante y recogerlo antes de que toque el suelo.
Cada jugador ira repitiendo golpeo y recepción hasta alcanzar la línea de llegada. Vencerá aquel jugador que cruce la línea de llegada en primera posición. Si durante el trayecto el balón cae al suelo, el jugador deberá retroceder hasta la línea de salida y volver a empezar.
Observaciones: para trabajar el toque de antebrazos además del de dedos, se puede prohibir a los jugadores que recepcionen el balón con las manos y que vayan alternando estos dos elementos técnicos característicos del voleibol.
Edad: a partir de 12 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: velocidad.
Condiciones materiales: terreno despejado y un bolón de voleibol por cada seis jugadores.
Organización inicial: los seis jugadores de cada grupo forman una hilera y el primero de cada una coge el balón. Debe haber una separación de unos 4 metros entre los jugadores de una misma hilera.
Desarrollo: a la señal del director del juego, el jugador que tiene el balón lo envía con un toque de dedos al compañero que está tras él (en segunda posición). Este golpea el balón con toque de dedos hacia atrás, haciéndolo llegar al siguiente y así sucesivamente hasta que el balón llega al último jugador de la hilera, que lo recepciona y corre hasta colocarse el primero para volver a empezar. El juego finaliza cuando todos los jugadores han pasado por todas las posiciones de la hilera y vence el
Grupo que haya cometido menos errores. Excepto el primer y último jugador de cada hilera, todos efectúan el toque de dedos hacia atrás.
Edad: a partir de 12 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: *.
Condiciones materiales: terreno de voleibol y un balón.
Organización inicial: se forman dos equipos de 6 jugadores y se divide cada campo en 6 parcelas iguales. En cada parcela se sitúa un jugador (se delimitan seis parcelas a cada lado de la red).
Desarrollo: se juega un partido de voleibol en el cual cada jugador sólo puede participar desde su parcela. Vencerá aquel equipo que antes consiga 15 puntos.
Observaciones: es un juego para la iniciación del concepto de rotación en el voleibol. Cada vez que un equipo recupera el saque, se realiza la rotación.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: resistencia, velocidad y fuerza.
Condiciones materiales: terreno de voleibol de medidas reducidas (6 x 6 metros) y un balón de voleibol.
Organización inicial: se forman dos equipos de 4 jugadores cada uno y se coloca un equipo a cada lado de la red.
Desarrollo: se juega un partido de voleibol en el que únicamente se puede golpear el balón con toque de dedos. Se permite que el balón bote una vez en campo propio antes de ser devuelto al campo contrario. Vence el equipo que consiga antes 15 puntos.
Observaciones: es un juego indicado para niños y niñas de nivel de ejecución bajo, ya que, al permitir el bote del balón, el juego se vuelve más lento.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: fuerza.
Condiciones materiales: terreno despejado y un balón de voleibol por pareja.
Organización inicial: los jugadores se agrupan por parejas y se colocan cada uno frente a su compañero.
Desarrollo: a la señal del director del juego, las parejas empiezan a pasarse el balón con toque de dedos y van aumentando la distancia entre ellos. Vence aquella pareja que logra una mayor distancia de separación sin dejar de dar toque de dedos y sin que el balón caiga al suelo.
Observaciones: si el nivel de ejecución de los alumnos no es suficientemente alto, se puede dejar botar el balón una vez entre toque y toque.
Edad: a partir de 12 años.
Aspectos coordinativos: golpeos con la mono.
Cualidad física desarrollada: velocidad y resistencia.
Condiciones materiales: terreno reducido de 3 x 3 metros, red de 1 ,5 metros aproximadamente (en función de la edad de los jugadores) y un balón de voleibol.
Organización inicial: se forman dos equipos de 3 jugadores y se colocan uno a cada lado de la red. Los jugadores se sientan en el suelo.
Desarrollo: a la señal del director del juego, los dos equipos juegan un partido de voleibol reducido (3 x 3) durante el cual los jugadores deben estar sentados en el suelo. Vencerá el equipo que consiga antes 15 puntos.
Edad: a partir de 8 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano y desplazamientos adelante y atrás.
Cualidad física desarrollada: velocidad y resistencia.
Condiciones materiales: terreno limitado de 2 metros de ancho por 12 de largo. Una red que divida el terreno en dos mitades y un balón de voleibol.
Organización inicial: se sitúa un jugador a cada lado de la red.
Desarrollo: se juega un partido de voleibol entre los dos jugadores en el que se puede utilizar cualquier gesto técnico propio del voleibol. Cada jugador puede golpear el balón dos veces antes de devolverlo al campo contrario por encima de la red. Vence aquel jugador que antes consiga 15 puntos.
Observaciones: es un juego para mejorar los desplazamientos hacia adelante y hacia atrás. Invirtiendo las medidas del terreno (haciéndolo más ancho que largo) será más indicado para la mejora de los desplazamientos laterales.
Edad: a partir de 10 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: fuerza.
Condiciones materiales: terreno con una pared en el fondo, 5 blancos que se puedan colgar de la pared y un balón de voleibol.
Organización inicial: se cuelgan los blancos de la pared y a cada uno se le dibuja un número del 1 al 5. Los jugadores se sitúan a 10 metros de la pared.
Desarrollo: los jugadores, por turno, deberán realizar 5 saques de voleibol. En el primero intentarán tocar el blanco número 1, en el segundo el número 2 y así sucesivamente hasta llegar al número 5. Vencerá el jugador que consiga más aciertos con sus saques.
Observaciones: hay que determinar al inicio del juego el tipo de saque que se va a realizar o dejar a los jugadores la elección de cualquiera de ellos.
Edad: a partir de 8 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: velocidad, resistencia y fuerza.
Condiciones materiales: pista de fútbol sala y una pelota de voleibol.
Organización inicial: se forman dos equipos de 10 jugadores cada uno. Los equipos se distribuyen por el terreno de juego.
Desarrollo: el director del juego lanza la pelota a la pista. Los dos equipos deben tratar de conseguir gol golpeando la pelota con manos y brazos únicamente (no se permite coger la pelota con las manos). Vencerá el equipo que consiga más goles.
Edad: a partir de 8 años.
Aspectos coordinativos: golpeo con la mano.
Cualidad física desarrollada: fuerza.
Condiciones materiales: terreno libre y despejado. Una pelota gigante (de 1-1,5 metros de diámetro) por cada cinco jugadores.
Organización inicial: a cada grupo de cinco le entregamos una pelota gigante.
Desarrollo: a la señal del director del juego, los jugadores de cada grupo empiezan a golpear la pelota con las manos intentando elevarla por encima de sus cabezas. Cuando lo consigan deben seguir golpeándola para evitar que caiga al suelo. En ningún momento se puede agarrar la pelota; sólo golpearla.
Observaciones: se puede introducir la variante de que el grupo tenga que desplazarse a un lugar determinado al tiempo que va golpeando la pelota.
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